Τι σημαίνει πραγματικά ανδρική αυτοβελτίωση; Έχεις σκεφτεί ποτέ τι είναι αυτό που αναζητάς στη ζωή σου;
Θέλεις να γίνεις καλύτερος με τις γυναίκες;
Ψάχνεις μια καριέρα που θα σου αποφέρει περισσότερα χρήματα;
Ό,τι και αν είναι αυτό που αναζητάς, απαιτείται από εσένα να βελτιώνεσαι και να καλλιεργείς ικανότητες.
Η εξέλιξη είναι στη φύση του ανθρώπου.
Θα μπορούσε κανείς να πει ότι είμαστε προγραμματισμένοι να γινόμαστε καλύτεροι, από τα χρόνια που ήμασταν ακόμη ένα πρωτόγονο είδος.
Όποιος εξελισσόταν και γινόταν καλύτερος και πιο δυνατός, είχε περισσότερες πιθανότητες να επιβιώσει.
Αυτό το ένστικτο έφτασε, μέχρι τις μέρες μας, έχοντας πάρει πλέον τη μορφή της αυτοβελτίωσης, που οδηγεί σε μια καλύτερη ζωή.
Η ανδρική αυτοβελτίωση, λοιπόν, αποτελεί βασικό κομμάτι της προόδου και της ευτυχίας.
Χαρακτηριστικά Που Πρέπει να Καλλιεργήσεις
Βεβαίως, η ανδρική αυτοβελτίωση χρειάζεται ικανότητες, γνώσεις και κατευθύνσεις.
Αυτό σημαίνει, ότι χρειάζεται να είσαι έξυπνος, να προσαρμόζεσαι γρήγορα και εύκολα, να μαθαίνεις από τα λάθη σου, να μην το βάζεις κάτω και να βρίσκεις λύσεις.
Γενικά, σε έναν τέτοιο ικανό άνδρα, βρίσκεται πρόσφορο έδαφος για αυτοβελτίωση.
Στην πραγματική ζωή όλα αυτά μπορεί να ακούγονται (και να είναι) δύσκολα.
Μπορεί να έχεις ανασφάλειες ή να υπάρχουν πράγματα που να σε φοβίζουν.
Κανείς δεν είναι τέλειος.
Αυτό που χρειάζεται τελικά για να φτάσεις στα επίπεδα ανδρικής αυτοβελτίωσης που επιθυμείς είναι η αυτοπεποίθηση και όχι η τελειότητα.
Γιατί οι Περισσότεροι Τελικά Δεν Βελτιώνονται;
Η ανδρική αυτοβελτίωση είναι κάτι που αναζητούν πολλοί άντρες.
Όλοι γνωρίζουν ότι η καλλιέργεια των παραπάνω ικανοτήτων θα τους κάνει καλό σε κάθε πτυχή της ζωής.
Όμως, τελικά λίγοι είναι αυτοί που καταφέρνουν να κινηθούν προς τη σωστή κατεύθυνση και υπάρχουν κάποιοι λόγοι που συμβαίνει αυτό.
#1. Είναι Εύκολο να Χαραμίζουν την Ώρα Τους
Είναι πολύ εύκολο να αφήνεις την ώρα να περνά και να χάνεται, ιδιαιτέρως, αν είσαι σε μικρή ηλικία.
Ο χρόνος, όμως, περνά πιο γρήγορα απ’ όσο νομίζεις και δε γυρνά πίσω.
Είναι, λοιπόν, σημαντικό να εκμεταλλεύεσαι τον διαθέσιμο χρόνο στον μέγιστο βαθμό.
#2. Πιστεύουν Ότι Είναι Πολύ Νωρίς ή Πολύ Αργά
Κάποιοι άνθρωποι θέλουν να βελτιωθούν, αλλά το αφήνουν για αργότερα, σκεπτόμενοι είτε ότι έχουν χρόνο, αν είναι ακόμη σε μικρή ηλικία, είτε ότι είναι πολύ αργά, αν είναι μεγαλύτερο.
Και στις δύο περιπτώσεις το αποτέλεσμα είναι το ίδιο.
Παραμένουν σε μια κατάσταση που μέσα τους δεν τους ικανοποιεί και αδυνατούν να αναλάβουν την ευθύνη της ζωής τους.
#3. Πέφτουν Στην Παγίδα της “Καλής” Ζωής
Η ανδρική αυτοβελτίωση απαιτεί μερικές θυσίες και παραχωρήσεις, προκειμένου να επιτευχθούν οι στόχοι.
Αν το μόνο που ψάχνεις είναι η καλοπέραση, τότε όλοι σου οι πόροι καταναλώνονται προς αυτή τη κατεύθυνση και, τελικά, δεν έχεις δύναμη ούτε κίνητρο να συμβιβαστείς για ένα διάστημα με κάτι λιγότερο, ακόμη και αν θα σε οδηγήσει στη δημιουργία ενός καλύτερου εαυτού.
Το αποτέλεσμα είναι να χάνεις χρόνο και χρήμα σε μη παραγωγικές δραστηριότητες που προκαλούν εφήμερη απόλαυση.
Τι Μπορείς Να Κάνεις
#1. Αναγνώρισε τους Αντικειμενικούς Σκοπούς Σου
Αν, ακόμη, δεν έχεις συγκεκριμένους στόχους κατά νου, θα πρέπει να τα βάλεις κάτω και να σκεφτείς, τι θέλεις να επιτύχεις.
Φτιάξε την εικόνα του εαυτού σου σε ένα, δύο ή και περισσότερα χρόνια από τώρα και σκέψου τι μπορείς να κάνεις για να φτάσεις ως το σημείο που ονειρεύεσαι.
Αν για παράδειγμα, θέλεις να πετύχεις μια ανώτερη θέση στη δουλειά σου, τότε ίσως χρειαστεί να βρεις μερικούς ενδιάμεσους στόχους, όπως την απόκτηση κάποιας πιστοποίησης ή την ολοκλήρωση κάποιων περαιτέρω σπουδών.
#2. Εξέτασε Κάθε Τομέα της Ζωής Σου
Κάθε τομέας της ζωής ενός άντρα μπορεί να βελτιωθεί.
Εξέτασε χωριστά κάθε τομέα, για να δεις αρχικά τι χρήζει βελτίωσης και κατόπιν να βρεις τρόπους για να γίνεις καλύτερος.
Καριέρα: Μπορεί να θέλεις να ξεκινήσεις μια επιχείρηση ή να εξελιχθείς στην εργασία σου. Απόκτησε καινούριες δεξιότητες, παρακολούθησε σεμινάρια ή βρες κάποιον ειδικό που σε βοηθήσει να βρεις το δρόμο σου.
Στο παρακάτω επεισόδιο του podcast μας Apla+Andrika με καλεσμένο τον Μάνο Δασκαλάκη, δίνονται συμβουλές σχετικώς με ζητήματα επιχειρηματικότητας.
Σχέσεις: Οι σχέσεις είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της ζωής ενός άντρα. Σχέσεις με την οικογένεια, με τους συνεργάτες και τους συναδέλφους, τους φίλους και, φυσικά, με τις γυναίκες. Βρες, πώς θα ενδυναμώσεις αυτούς τους δεσμούς και πώς θα είσαι παρών για τους ανθρώπους που αγαπάς.
Οικονομικά: Θέλεις να αποκτήσεις περισσότερα χρήματα ή να γίνεις καλύτερος στη διαχείριση τους; Το ταξίδι της ανδρικής αυτοβελτίωσης περιλαμβάνει σίγουρα την απόκτηση οικονομικής ελευθερίας.
Υγεία: Το σώμα σου θα λειτουργεί πολύ καλύτερα και θα έχεις περισσότερη ενέργεια, κάτι που θα συμβάλλει στο να φτάσεις τους στόχους σου. Επομένως, είναι σημαντικό να προσέξεις κάθε πτυχή της υγεία σου (σωματική, πνευματική, συναισθηματική).
#3. Βρες τους Τρόπους
Κάθε περίπτωση διαφέρει και οι απαιτήσεις ποικίλουν αναλόγως με το τι θέλεις να πετύχεις.
Αφού εντοπίσεις τους στόχους και και τους ξεκαθαρίσεις θα πρέπει να βρεις τρόπους, ώστε να τους πετύχεις.
Φτιάξε ένα στρατηγικό πλάνο και βρες τα εργαλεία που θα απαιτηθούν.
#4. Ανάλαβε Δράση
Δεν θα μπορέσεις να προχωρήσεις, αν δεν αναλάβεις δράση.
Βρες λοιπόν το κίνητρο, ώστε να φτάσεις στο επίπεδο που επιθυμείς.
Εστίασε την προσοχή σου στον τελικό σκοπό και μείνε προσηλωμένος, παρά τις προκλήσεις και τις δυσκολίες που ενδέχεται να αντιμετωπίσεις.
Δες το παρακάτω βίντεο του Θέμη, αν αναζητάς κίνητρο, για να προβείς σε αλλαγές που θα σε οδηγήσουν στην αυτοβελτίωση.
#5. Μέτρησε την Πρόοδό Σου
Μόλις το πλάνο της αυτοβελτίωσης σου μπει σε τροχιά δράσης, βρες έναν τρόπο να μετράς ανά τακτά χρονικά διαστήματα την πρόοδο σου.
Μετρώντας την πρόοδο, θα γνωρίζεις πόσο έχεις προχωρήσει.
Αν βάλεις μικρούς, κοντινούς, ξεκάθαρους και ρεαλιστικούς στόχους, θα διευκολυνθείς σε αυτή τη διαδικασία.
#6. Απόκτησε Γνώσεις
Η αυτοβελτίωση είναι ένα ταξίδι χωρίς τέλος!
Θα διαπιστώσεις ότι, φτάνοντας έναν στόχο, θα σου δημιουργηθεί η επιθυμία να επιτύχεις κάτι ακόμη.
Όσο θα προχωράς, θα βλέπεις ότι απαιτούνται περισσότερες γνώσεις και περισσότερες ικανότητες προκειμένου να καταφέρεις αυτό που θέλεις.
Απόκτησε γνώσεις και δεξιότητες και προσπάθησε να είσαι σε επαφή με άλλους ανθρώπους που έχουν πετύχει τους στόχους τους, ώστε να μαθαίνεις από αυτούς και τις εμπειρίες τους.
#7. Άλλαξε Νοοτροπία
Αναφέραμε παραπάνω τους λόγους που αποτρέπουν τους περισσότερους από το να φτάσουν στους στόχους και στην αυτοβελτίωση.
Είναι, λοιπόν, σημαντικό να αλλάξεις νοοτροπία.
Θα πρέπει να ξεπεράσεις εκείνες τις περιοριστικές πεποιθήσεις που δεν σου επιτρέπουν να αναλάβεις δράση και να αρχίσεις να σκέφτεσαι για τον εαυτό σου, τους στόχους και τις δυνατότητες σου με έναν πιο θετικό τρόπο.
Κλείνοντας,
Είναι αλήθεια ότι το ταξίδι προς την ανδρική αυτοβελτίωση είναι γεμάτο προκλήσεις και δυσκολίες.
Οι δυσκολίες, όμως, είναι εκεί για να τις ξεπεράσεις και για να τις εκμεταλλευτείς προς όφελός σου και όχι για να σε αποτρέψουν.
Πρέπει λοιπόν να βάλεις στόχους, να οργανωθείς και να αναλάβεις δράση αμέσως, χωρίς να χρονοτριβείς.
Και μην ξενχάς, μπορείς να ξεκινήσεις το ταξίδι σου στην αυτοβελτίωση,
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου